Hyllest til mamma
Du gir så mye til andre, til barna dine, familien din, venninner og andre.
Nå skal du få noe tilbake.
Til påmelding
Gi tilbake til deg selv
Vi møtes i sirkel for å hedre deg som mamma, med både deling, avspenning, massasje og myk bevegelse. Du gir så mye til andre, og nå skal du få tilbake - både fysisk og emosjonelt.
I løpet av disse timene vil du føle deg holdt og ivaretatt. Etterpå vil du kanskje kjenne at du har lukket et kapittel i livet, og er klar for å begynne på neste.
Closing of the bones
Vi begynner med litt deling i sirkelen, med te og sjokolade, og snakker om overgangen til å bli mamma, både for kropp, sinn og sjel. Her kan du komme akkurat som du er.
Så legger du deg på matta, og blir ledet i en deilig avspenning, før vi begynner med ritualet Closing of the bones. Det er en Sør-Amerikansk-inspirert massasje som gjøres med sjal, der fokuset ligger i å holde, vugge, pleie og lukke kroppen etter graviditet og fødsel.
Til slutt vekker vi kroppen igjen med varsom bevegelse, og avslutter ritualet i sirkel.
Begeret ditt har blitt fylt opp, og du er klar for å gå videre som mamma og kvinne.
Bli med på en hyllest til kroppen din!
Lørdag 26. mai
12:00-14:00
Hvem: deg som har født barn (må være minst 3 mnd siden fødsel - ingen øvre grense, alle typer fødsel)
Intropris: 950,-
Kun 4 plasser
Sikre deg plass
Møt dine fasilitatorer
Anette Hommel
Doula og gründer av Føderommet
Anette har bakgrunn som pedagog og formidler, og er utdannet doula, kursleder og svangerskapsterapeut fra Childbirth International og Doulaskolen i Oslo. Hun har videreutdanning innen Spinning Babies®, og er en av kun to personer i Norge som er Spinning Babies® Certified Parent Educator.
Som doula er hun opptatt av de nære og varme møtene, å berøre med både hender og tilstedeværelse, og å lytte med hele sin oppmerksomhet, både til det som blir sagt, og det som forblir usagt.
Hun er også mamma til ei lita jente som ble født hjemme i stua.
Monica Kristoffersen-Skog
Gjestefasilitator
Monica er sykepleier, sertifisert IBCLC-ammespesialist, NBO (newborn behavioral observation) og doula.
Bak seg har hun 10 år på føde/barselavdeling på St. Olavs hospital. Hun jobber nå som privatpraktiserende ammeveileder og doula. Hun er også mamma til 2 gutter.
Monica ønsker kvinner valgfrihet, kontinuitet og omsorg i graviditet, fødsel og tiden etterpå. Hun engasjerer seg spesielt for barseltiden og styrker kvinner gjennom kunnskap, støtte, normalisering og veiledning.
Skriv til oss
Har du spørsmål? Kontakt oss gjerne.
Vi elsker å høre fra deg!
